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大人のハッピー3ダイエット☆は、つぐ美 が運営しております。

 

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【自己紹介】野菜研究家味覚改善,ダイエットコンサルタント つぐみ

 

宮崎出身で福岡在中、 飲食店で働きフレンチのシェフから料理の基礎を学ぶ。

その後 「ダイエットサプリメント」の健康食品会社でダイエットしたい方を毎月サポートし、体質によった アドバイスや研修、勉強で得た知識で200人以上ダイエット成功へと導きました。しかし、サプリだけでは限界があります。 

私も実は昔2週間で5キロ太り、サイズもUPし、肌がボロボロでした。 人に会いたくありませんでした。
食事を変え1週間で5キロマイナスに戻しましたが、リバウンドしたり胃腸虚弱になり、今度は食べれなくなったりしました。 

 

その後、仕事が変わり、多忙で睡眠不足で暴食になり更に胃腸虚弱も酷くなりや自律神経失調症になり寝込みました。 

 

とにかく毎日寝てばっかりの日々、でもお腹はすくので身体の為にもご飯を作るようにし、 野菜が大好きなのでその時に「ローフード」に出会い、スムージーなどを取り入れ一人づつの体質に合わせたコンサルをし、多くの方に綺麗に体質改善をしながらダイエットできるようこのサイトを立ち上げました。

 

 

リクエストも受付ております!美容や健康に関する身近な疑問やリクエストなどありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね(^^)/

 

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